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大人も着やすいシンプルファッション 子宮・生理セラピー/(趣味/教養) エクササイズ、ヨガ
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：15807260230
中古 ：15807260230-1 |
メーカー | 74aac1 | 発売日 | 2025-04-07 03:49 | 定価 | 2500円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
エクササイズ、ヨガの作品リスト
レディースの製品
販売会社/発売会社：BABジャパン
発売年月日：2022/11/20
JAN：4571336940187
メディア形式：DVD
規格品番：YKO1D
(1)座学編/●子宮について ●子宮・生理セラピーについて/(2)実技編/【施術に入る前の自分ケア】/【クライアントの身体チェック】/●骨盤回り・臀部のストレッチ/1 仙骨ゆらし 2 腿裏ほぐし 3 膝裏押し 4 ふくらはぎの緩め 5 大臀筋・中殿筋ほぐし 6 腰(志室)ほぐし 7 腰(腎兪)ほぐし/●自律神経ケア/1 背骨の確認 2 背骨ゆらし 3 首と肩ほぐし 4 肩甲骨周りほぐし 5 脇伸ばし/●骨盤内に繋がるケア/1 太衝を押す 2 太渓を押す 3 三陰交を押す 4 血海を押す 5 内転筋ストレッチ 6 股関節ストレッチ/●生理痛・PMSケア/1 肝臓マッサージ 2 大腸マッサージ 3 小腸マッサージ 4 生理・子宮巡りラインケア(PMSが重い場合) 5 のの字ケア 6 お腹周り温め